起きる事が起きているだけ
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    ノンデュアリティについて

     

    私がノンデュアリティを学び始めたのは3年前。

     

    そこに行き着くまでに本当に彷徨い続けていました。

     

    今全ては『思考』『概念』でしかない事を知り、楽になりました。

     

    過去が、あれが、これが、と言っている物も、ただ起きていることが起きているだけで、

     

    良いも悪いもなく・・・

     

    それを良いとか悪いとか決めつける事で、

     

    苦労しているのが人間なんだと思うようになりました。

     

    何かが起きるから、何かの行動を取るだけ。

     

    頑張る事がある事が起きるから、頑張るだけであって、

     

    その気になったからそれをする。したくないからしない。

     

    させられた、と言う事も、起きているから起きただけ。

     

    今しか起きていないし、起きてしまった事は今ここにはない。

     

    昔話もするけど、それも今はここに無い。何にもここにはない。

     

    今ここにある事だけ。それだけ目にしていれば、なんかとっても楽になりました。

     

    今でも落ち込むことがあると、すぐに『あ〜また思考が勝手に動いている』と思って、

     

    今に集中するとすぐに次に起こる事が起こってきます。

     

    これがとっても面白い。面白くて、ただ、そのままにしていると、

     

    期待している事以上に、手に入ることがあるのです。

     

    mitsue

     

     

     


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      つくば市の美容室 「genuine」
      〒305-0033 茨城県つくば市東新井32
      TEL: 029-819-3016
      URL: http://counseling-salon.jp
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    posted by: mitsue | 感じたこと | 00:00 | comments(0) | - |
    私生活が充実していれば綺麗になる
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      綺麗になる事は自然な事

       

      綺麗になる事は努力するより、意識を変えるだけで叶うものだと思います。

       

      ・ストレスで暴飲暴食をしてきました。
      ・ストレスでやけくそになりました。
      ・ストレスで人に当たりました。
      ・ストレスで肌が荒れました。
      ・ストレスで無駄な物を買いました。
      ・ストレスは自分で作っている事に気が付きました。

       

      自分が招いている事柄に気付いた時、

       

      馬鹿だなぁ〜って思います。

       

      それで自分を蝕んでいる事を。

       

      自分は自分の手で変えられる事を知り、無駄な事をしなくなります。

       

      年をとり、経験しました。

       

      人の歴史を見ていると感じます。

       

      昔の写真を見た時、今現在の状況は全てを物語っています。

       

      ・どんどん綺麗になっていく人。
      ・どんどん洗練されていく人。
      ・どんどん仕事が順調になって行ったり。

       

      年をとっている筈なのに、素敵に変わって行く姿をよく見ます。

       

      自分自身で、勝手に『綺麗になる』事をしているだけなんだなぁ〜と思います。

       

      それが『努力』と言うかもしれません。それが『自然』と言うかもしれません。

       

      そんな人達が周りに沢山居たら、それはもう叶っている事なのかもしれません。

       

      mitsue

      posted by: mitsue | 綺麗になる方法 | 00:00 | comments(0) | - |
      住みよさランキング『つくば』関東3位
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        本当に住みやすい『つくば市』

         

        つくば市にある『美容室genuine』は、環境がとっても良い所にある。と思っています。

         

        私がつくば市を選んだ理由は沢山あるのですが、とっても優しい街なのです。

         

        大阪・兵庫・東京・神奈川に住んで、都会の『気』と言うものが性に合わないのでしょう。

         

        田舎と思われる茨城県も、最近は随分と都会的になってきています。

         

        2001年に初めて茨城に来た時は、何にもなく、本当に田舎でした。

         

        今は、『つくば』はかっこいい街と思っていて、自分の気持ちが穏やかで、爽やかで、

         

        安心した日々を過ごせています。

         

        今は、住み良さランキング、全国12位(リンク)、関東3位(リンク)と選ばれている

         

        『つくば市』は、住んでいる人達が、優しく親切で、

         

        住む所によって全然感じ方が違うのだと思っています。

         

        つくばのセントラルパーク!?(洞峰公園)の周りをウォーキングするのですが、

         

        外国の方白人さんが自転車に乗ったり、オープンカフェでブレックファーストをしている姿が、

         

        ニューヨークの様で、思わず「カッコイイ!」と感じているのです。

         

        ここはどこなんだろう・・・と思ってしまう、

         

        私的に大のお気に入りの街に住めて、出逢えて良かったです。

         

        mitsue

         

         

         


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        posted by: mitsue | 感じたこと | 00:00 | comments(0) | - |
        やる気が出ない季節『春』鬱症状
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          気分は良いけどやる気が出ない春

           

          今やる気が出ないのはなんでだろう。

           

          春は季節の変わり目の為の身体の調節に、気分が落ち込んだり、ボーっとしたりするみたい。

           

          日照時間も長くなり、早起きになったりして睡眠不足になったりする。

           

          マクロビオティック『陰陽』の概念に従うと、

           

          秋や冬には身体を温める作用のある『塩分』や『お肉』等の物を身体が欲する。

           

          暖かくなってくると、身体をを冷やす作用のある『糖分』の物を身体が欲する。

           

          自分も3月からは、動物性のたんぱく質を欲しなくなり、

           

          甘い物を身体が欲するのが理解できていた。

           

          『動物性たんぱく質』や『塩分』は身体を引き締める為の作用がある反面、

           

          『糖分』は身体や思考を『緩ます』作用がある。

           

          それに応じて、『春』は、やる気が出なくなる。と思っている。

           

          そう思い、3日前から『お肉』を食べ始めた。まだ、ボーっとしている。

           

          今日はお魚を食べる!

           

          mitsue

           

           

           


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          posted by: mitsue | マクロビオティック | 00:00 | comments(0) | - |
          玄米の『フィチン酸』ミネラルを阻害する
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            玄米を食べると色が黒くなり栄養を排出してしまう

             

            私は玄米を食べ始めて、14年になります。

             

            今も最も美味しく感じ、身体にも良いと思って食しています。

             

            10年前から、玄米を発芽させ、『酵素玄米』『寝かせ玄米』等と言われる、

             

            炊飯器でで3〜4日保温し、モチモチとした玄米を作っています。

             

            数種類の雑穀と、数種類の豆類を入れて、ずっとやっています。

             

            玄米を食べ始めたきっかけは、マクロビオティックを知り、身体の中の毒素を排出させる為でした。

             

            とっても健康になりました。玄米を食べ始めて、気付いたことが沢山あります。

             

            食べない時期の身体の変化や、食べている時の状態等、解った事を書きます。

             

            食べている時は、上半身が痩せていきます。

             

            また、いつも使用しているファンデーションが白く浮きます。

             

            そして、これがちょっと厄介なのか、良い事なのかどうか。

             

            思考が落ち込みます。挑戦する力が弱まります。悪く言うとこうですが、

             

            良く言えば、穏やかに大人しくなると言う事です。

             

            玄米を暫く食べていないと、顔色、身体中の肌色が白くなります。

             

            メリットとデメリットが如実に現れます。

             

            そして自分にとっては本当に厄介なのがあります。玄米を食べると・・・

             

            サプリメントの効果が、無くなると言う事です。自分の場合です。

             

            でも他の方を見ていても、そんな気がしています。

             

            玄米の『フィチン酸』は、ミネラルを阻害するという厄介な性質があります。

             

            せっかく高い金を払って、サプリメントを飲んでいても、

             

            そのミネラル成分を身体から排出させているという、勿体ない事が起きています。

             

            自分の身体の変化は、長年かけてハッキリ分かりました。(14年もかかってしまった・・・)

             

            発芽させるとその『フィチン酸』の効果が無くなると言う事ですが、

             

            自分は常に発芽させている状態で感じる事なので、自分の身体には確実にミネラルが

             

            阻害されていると思っています。

             

            サプリの効果が大切なのか、毒素を排泄する事を目的とするのか、

             

            自分は玄米が大好きなので、今の所、止めはしないけれど、

             

            毎日食べる事はしないようにしています。

             

            参考までに・・・真面目に自分の体験談でした。

             

            mitsue

             

             

             


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            posted by: mitsue | マクロビオティック | 00:00 | comments(0) | - |
            綺麗でいる心理
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              綺麗になる事とは

               

              まだ働いていて、健康なうちは、綺麗な自分でいる事を決める。

               

              頑張って綺麗にする必要はなく、目標を持って綺麗でいる事を決める。

               

              身体が不自由になったら、もう諦める。

               

              それまでは、自分を諦めない事を決める。

               

              自分の『心理』を振り返る。

               

              ・自分は諦めていないか。
              ・自分は汚くないか。
              ・年相応の格好と言動をしているか。等・・・

               

              言い訳をしないで、今の自分の環境を自覚する。

               

              そして、いつも綺麗でいる事を決める。

               

              綺麗でいる事とは、いつも健康で、明るくて、目標があり、輝いている事。

               

              それをいつも気を付けている事で、綺麗でいる事になる。と思う。今日この頃・・・(*’▽’)

               

              mitsue

               

               

               


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              posted by: mitsue | 綺麗になる方法 | 00:00 | comments(0) | - |
              自然派化粧品『ゼノア』
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                自然派化粧品『ゼノア化粧品』

                 

                genuineでは、自然派化粧品『ゼノア』を扱っております。

                 

                色んな化粧品がある中で、自分は『ゼノア化粧品』を2003年から使用しています。

                 

                自分は小さい頃からアトピーで肌が弱く、食べ物では小学校から添加物を気にして生きています。

                 

                親が使っていた化粧水を中学校の時に付け際、顔中が赤く爛れ、

                 

                高校の時には、香水を付けても、首中の湿疹に悩まされ、

                 

                何も信用しない様になって行きました。

                 

                最近までも、メイクのモデルになったり、勧められたものの試供品を付ける事もあり、

                 

                その都度、痒みと赤みが出て、まだまだ自分の皮膚は、

                 

                受け付けない物が沢山ある事を知る日々です。

                 

                自分が『ゼノア』に出逢った事で様々な事で救われています。

                 

                添加物やケミカルな物の毒性を知り、身体への悪影響、老化の促進、

                 

                知らないと損をすることもあったでしょう。

                 

                一時的な美に振り回されず、地道にお肌を自然な状態へ持っていく作業が始まります。

                 

                『ゼノア』は、合成界面活性剤に着目しており、『経皮毒』等の影響に配慮し、

                 

                安心してずっと使用できる、化粧品だと思っています。

                 

                メイクの知識や方法等もさることながら、

                 

                自然派化粧品にご興味が御有りな方は是非、お店にお越し頂けましたら幸いです。

                 

                mitsue

                 

                 

                 


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                posted by: mitsue | 美容室genuine | 00:00 | comments(1) | - |
                ぞれぞれの時代の感覚
                0

                  生きている年数によって感じる事が思う事が様々

                   

                  訪問美容のお仕事を月一回やっています。

                   

                  バイトです。ひたすら来る人来る人髪を切って、カラーをして・・・

                   

                  車いす、杖、様々な年配の方に出逢います。

                   

                  皆、年の話をします。

                   

                  ・死にたいけど死ねない。死ぬのは簡単だけど、人様に迷惑をかけるから死ねない。
                  ・生きていてもこうやって皆様の迷惑になっているのは本当に嫌。
                  ・こんなおばあちゃんになって。
                  ・綺麗にしても意味無いからね。等々。

                   

                  方や、夜はお嬢のヘアメイクのお仕事。

                   

                  ・『好き』って何ですか?
                  ・整形したい。
                  ・ホストを好きになった。等々。

                   

                  一日で、沢山の方とお話しする。その中で、自分を振り返ったり、自分の未来を考えたり。

                   

                  自分も、全員、年を取る。

                   

                  若い頃〜今現在の自分や周りの感覚を想像し、年を取った未来の自分や周りの感覚の想像し、

                   

                  暇があったら人生について考えている。

                   

                  老いる事の感覚を、考える事が好き。

                   

                  mitsue

                   

                   

                   


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                  posted by: mitsue | 感じたこと | 00:00 | comments(0) | - |
                  19歳の悟りの境地
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                    自分にはない物を持っている若い子に惚れた

                     

                    19歳。なんて凄い人なんだろう。悟りの境地だった。

                     

                    昨日の出来事。いつもヘアメイクをしている女の子。

                     

                    余り多くを語らない子だなと思っていた。初めて色んな話をした。

                     

                    ・人に興味がない。
                    ・一人が好き。
                    ・友達は要らない。
                    ・店員とも接したくないから、家から出たくない。
                    ・シイタケが嫌い。周りに迷惑が掛かるから。周りを巻き込む性質があるからと言う。
                    ・彼氏は要らない。子供が欲しいから結婚はしたい。生活出来れば相手が何しようと何でも良い。

                     

                    とっても美人で、色が白く、可愛い感じの、話さなければアキバ系の美女。

                     

                    何に対しても、感情がない事。嫌なことがあったら、そこから携わらない。

                     

                    人との繋がりに喜怒哀楽がなく、常に冷静。

                     

                    小さい頃に注射をされても『痛い・・・』と静かに言って泣かなかったという。

                     

                    世間の揉め事は、自分の感情を表に出すから勃発するという。

                     

                    言いたい事を言うのではなくて、言わなければならない事を言うべきだと。

                     

                    自分の欲望を外に出す人が嫌いだと。

                     

                    ・店員さんに横柄な態度をする。
                    ・大声を出す。
                    ・物に当たる。
                    ・怒る。

                     

                    何かが起きる時は、人に自分の感情を巻き込もうとする事であると。

                     

                    自分の感情を巻き込まない様にすれば、何も起こらないと言う事。

                     

                    そんな話を私の半分しか生きていない人から教わった。昨日の出来事。

                     

                    悟りの境地。

                     

                    mitsue

                     

                     

                     


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                      つくば市の美容室 「genuine」
                      〒305-0033 茨城県つくば市東新井32
                      TEL: 029-819-3016
                      URL: http://counseling-salon.jp
                    ○●—————————————————-●○

                    posted by: mitsue | 学んだ事 | 00:00 | comments(0) | - |
                    撮影用のヘアメイク
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                      撮影用のヘアメイク

                       

                      美容室genuineでは、撮影用のヘアメイク等も承っております。

                       

                      昨日は、名刺作成の為のヘアメイクを行っていました。

                       

                      普段使いの髪型やメイクに比べて、盛って盛ってのヘアーメイクを施すと、

                       

                      とっても美しい、洗練された、自分のパワーを引き出せる様な、

                       

                      お顔にオーラに大変身してしまいます。

                       

                      ヘアメイク、もちろん衣装も含め、自分が美しくなると言う事で、

                       

                      自分の中の普段は出せない部分が、

                       

                      表に出てきて、自身に満ち溢れ、変身してしまいます。

                       

                      ブライダル美容のお仕事をしている時に、いつも思っていた事・・・

                       

                      それは、スッピンで普段着でいらしてから、美容を施し、

                       

                      キラ☆キラしたヘアメイクとドレスに身を包むと、

                       

                      声のトーンも一段と上がり、上品な振る舞いで、姿勢がシュッと伸びるのです。

                       

                      皆、自分の何かのスイッチが入るのは、感じていると思います。

                       

                      テンションを上げたい時なども、是非、ヘアメイクをしにいらして頂きたいと思います。

                       

                      mitsue

                       

                       

                       


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