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いつも教えてくれている身体は
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    身体は常に伝えている

     

    人間の仕組みは、よく神様が与えてくれたなどと言われる。

     

    当たり前の様にここにある自分の身体を、普通としか見ていないけれど、

     

    これは本来ならば、素晴らしい構造なのに大切に受け止めていないのは何故なのだろう。

     

    当たり前に、自分の身体がここにある。この身体の仕組みに自分は何もしていない。

     

    勝手に自然に、呼吸し、働いてくれて、身体を維持してくれている。

     

    素晴らしい仕組みだ。感謝してもしきれないくらいに。

     

    それなのにぞんざいに扱うのは何故だろう。

     

    身体は、悲鳴をあげている、そのサインをちょくちょく出している。

     

    それに気付かず、ほおっておくと、どんどんと悪化していく事がある。

     

    死にそうなくらい苦しんでから、気付く。それは、可哀そう。

     

    その経験をし、その苦しみを知ってしまうと、無理をしている人につい注意してしまう。

     

    夜の女の子達は、自分の身体と向き追う事はせずに、重症になっていく。

     

    それ程重要視していないから、私が何を言っても何も聞かない。

     

    働かなければいけない何かがあるのだろう。でも自分を酷使する事の意味は何もない。

     

    今、無茶はしない。

     

    嫌な事はしない。(ちょっとはする。それで身体を壊すけど。)

     

    身体は、いつも、教えてくれている。それに気付いてあげて欲しい。

     

    自分の身体は、他の誰かの人の身体だと、私は思う。

     

    mitsue

     

     

     


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      つくば市の美容室 「genuine」
      〒305-0033 茨城県つくば市東新井32
      TEL: 029-819-3016
      URL: http://counseling-salon.jp
    ○●—————————————————-●○

    posted by: mitsue | 綺麗になる方法 | 00:00 | comments(0) | - |
    私生活が充実していれば綺麗になる
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      綺麗になる事は自然な事

       

      綺麗になる事は努力するより、意識を変えるだけで叶うものだと思います。

       

      ・ストレスで暴飲暴食をしてきました。
      ・ストレスでやけくそになりました。
      ・ストレスで人に当たりました。
      ・ストレスで肌が荒れました。
      ・ストレスで無駄な物を買いました。
      ・ストレスは自分で作っている事に気が付きました。

       

      自分が招いている事柄に気付いた時、

       

      馬鹿だなぁ〜って思います。

       

      それで自分を蝕んでいる事を。

       

      自分は自分の手で変えられる事を知り、無駄な事をしなくなります。

       

      年をとり、経験しました。

       

      人の歴史を見ていると感じます。

       

      昔の写真を見た時、今現在の状況は全てを物語っています。

       

      ・どんどん綺麗になっていく人。
      ・どんどん洗練されていく人。
      ・どんどん仕事が順調になって行ったり。

       

      年をとっている筈なのに、素敵に変わって行く姿をよく見ます。

       

      自分自身で、勝手に『綺麗になる』事をしているだけなんだなぁ〜と思います。

       

      それが『努力』と言うかもしれません。それが『自然』と言うかもしれません。

       

      そんな人達が周りに沢山居たら、それはもう叶っている事なのかもしれません。

       

      mitsue

      posted by: mitsue | 綺麗になる方法 | 00:00 | comments(0) | - |
      綺麗でいる心理
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        綺麗になる事とは

         

        まだ働いていて、健康なうちは、綺麗な自分でいる事を決める。

         

        頑張って綺麗にする必要はなく、目標を持って綺麗でいる事を決める。

         

        身体が不自由になったら、もう諦める。

         

        それまでは、自分を諦めない事を決める。

         

        自分の『心理』を振り返る。

         

        ・自分は諦めていないか。
        ・自分は汚くないか。
        ・年相応の格好と言動をしているか。等・・・

         

        言い訳をしないで、今の自分の環境を自覚する。

         

        そして、いつも綺麗でいる事を決める。

         

        綺麗でいる事とは、いつも健康で、明るくて、目標があり、輝いている事。

         

        それをいつも気を付けている事で、綺麗でいる事になる。と思う。今日この頃・・・(*’▽’)

         

        mitsue

         

         

         


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        posted by: mitsue | 綺麗になる方法 | 00:00 | comments(0) | - |
        若返りのエキス
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          色んな所に効く『若返りエキス』

           

          自分も2月から始めた、『若返りのエキス』を使用してからと言うもの、

           

          驚く勢いで若返ってきている。本当にこれは、皆に知って欲しい。

           

          若返るというのは、綺麗になるというより、『免疫機能』『自然治癒力』が

           

          若くなっている事に気付く事。

           

          ・肌の再生能力が早まった事。

           

          ・髪の毛が生えてくる事。

           

          ・爪が早く伸びる事。

           

          ・傷が早く治る事。

           

          ・昔からの傷や炎症が、治ったり。

           

          ・食べても太らない。痩せる。

           

          ・いつもテンションが上がっていて落ちない。前向き思考になる。

           

          等々、色んな事を感じている。

           

          ・老眼も何だか良くなった気が・・・

           

          副作用もない、ケミカルもなし。不思議・・・

           

          自分も半信半疑だったけど、これとはずっと一緒に居たい!

           

          mitsue

           

           

           


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          posted by: mitsue | 綺麗になる方法 | 00:00 | comments(0) | - |
          皮膚常在菌『美肌菌』
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            2010年『あさイチ』出演。テーマ『美肌菌』の話

             

            大分昔の話。

             

            NHKのあさイチに出演した話。

             

            『美肌菌』がテーマで、私はスッピンで出演し、皮膚の『菌』の数を測定した。

             

            自分は、顔や身体を洗わない。それは・・・

             

            『皮膚常在菌』の重要性を知った事から。

             

            あさイチでは、それを『美肌菌』として取り上げられた。

             

            私の洗っていないおでこの辺りの菌を採取して、日々洗っている人との比較をした。

             

            私の菌は大量にあった。この菌が、美肌を作る。

             

            美容師は、毎日シャンプーをして、手はカサカサ。自分の手は諦めているけど、

             

            顔や身体は洗わないとどうなるかと実験を始め、皮膚常在菌という言葉に出逢った。

             

            世に浸透しているようで、女優さんは洗わない人も居るという。

             

            美容室genuineのお客様、皆様に洗わない事を勧めている。

             

            皆様、お肌がどんどん綺麗になって行くのが本当に嬉しい事。

             

            こんな簡単な方法で、お金のかからない美容法は、本当は内緒にしたいけど・・・(‘Д’)

             

            mitsue

             

             

             


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            大切にしてあげる自分を
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              自尊心を豊かに

               

              自分の事を、大切にしてほしいの。

               

              自分の事をないがしろに扱ってしまってはいないかな。

               

              『どうせ私は』『だって私は』『貴方は持ってるけど』

               

              皆、平等。良い事もあり、そうでない所も。

               

              視点の違いだけ。

               

              自尊人は自分で豊かにできる。

               

              生まれた環境、今の状況、色んなことがあるけれど、

               

              とにかく、とにかく、自分を大切にしてあげる。まずは自分。

               

              それが、周りまでも変えてしまう事が出来るよ。

               

              綺麗になる秘訣は、全て、大切に扱う事。

               

              自分を『雑』に扱っちゃ可哀そう。

               

              mitsue

               

               

               


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              綺麗になる決意
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                決意をしなければ何もない状態

                 

                決める事は、毎日毎日沢山ある。決めないと始まらない。

                 

                健康になる事も、人生を豊かにする事も、

                 

                綺麗になる事も、

                 

                決意から始まる。

                 

                決める事から始まる。

                 

                やってみよう。一刻も早く、決める事。自分に与える物。

                 

                人生に限りがあるんだったら、今やるべきじゃないかなと思う。

                 

                いつも言っている。失敗したとしても、それは次の成功にきっと繫がるから。

                 

                綺麗になりたいと思っている日々。

                 

                外見だけじゃなく、心も綺麗になる決意をして行こう。

                 

                mitsue

                 

                 

                 


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                posted by: mitsue | 綺麗になる方法 | 00:00 | comments(1) | - |
                サラダ油は認知症の原因
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                  サラダ油は、認知症の原因だと

                   

                  自分は、サラダ油は買わない。

                   

                  5年前からは、亜麻仁油を使用している。

                   

                  2003年に、サラダ油の製造工程の裏側を知ってからは、買う事は無い。

                   

                  ただ加工品は頂いたら、頂く。

                   

                  サラダ油は毒物であると言い切っていい。悪いらしい・・・ではなく、『悪い』

                   

                  認知症を発症すると言われる『サラダ油』

                   

                  お菓子。ラーメン。加工食品。スイーツ。

                   

                  お子様に与えるお菓子は、本当に怖い。

                   

                  自分は、認知症の事を考える前に、身体全体の事を考えて、気を付ける。

                   

                  綺麗に、健康になる為に・・・

                   

                  mitsue

                   

                   

                   


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